マインドセット

目標達成に不可欠な継続力を鍛える5つの方法

 

どうも、ひろみです。

 

みなさんは継続力がありますか?

 

✅少しずつでも続けることは大事

✅継続力を付けたら成長できる

…と、頭ではわかっていても
なかなか難しいですよね。

 

 

継続力というのは

動画編集に限らず、
すべての夢を叶えるために

とても重要なことです。

 

 

継続力がないと

「動画編集で生活するぞ!」と
約束した自分自身を

裏切ることになりますし

 

あなたの叶えたい夢だって

いつまでたっても叶えられません。

 

 

✅動画編集で本業の収入を超えたい

✅動画編集でフリーランスになりたい

✅継続力をつけて夢を叶えたい

 

そんなあなたは、是非最後までご覧ください。

 

 

継続力の重要性

 

継続力が重要な理由は何でしょう?

 

それは、

「継続力が無くてやめる人がいるから」

です。

 

 

例えば、こんな経験は
ありませんか?

「Xで新しい動画編集者さんと
繋がったけど、

いつの間にかポストが途絶えている」

 

 

継続力が無い人は

低単価や、長時間作業が
きっかけで辞めてしまいます。

 

ですが、他の人が辞めれば辞めるほど

継続しているあなたは
動画編集の世界で生き残っていくのです。

 

 

そして生き残ったあなたは

ディレクターになったり、
YouTube運営者になったりして

『本業の収入を超える』という
夢を勝ち取ります。

 

だからこそ、継続力が必要なのです。

 

 

「でも、上には上がいるし…」
…と考えている、そこのあなた。

 

確かに上を見れば、
実力者がうようよいます。

 

でもそんな人がいつまでも
同じポジションにいるわけがないのです。

実力ある人は、更に上を目指します。

 

 

逆にずっと同じポジションにいる人は
そのレベルの人なのです。

 

継続力をつけているあなたなら
同じポジションにいる人なんて

追い抜かしてしまいましょう。

 

継続力の付け方

 

継続力の重要性について
理解したところで

継続力の付け方をご紹介しましょう。

 

 

目標を決める

 

継続力をつけるには

まず、継続するための目標を
決めなければなりません。

 

なぜなら、

「何のために継続してるんだっけ?」

ってなるからです。

 

 

目標はなんでもいいです。
例えば、以下の目標なんかはいかがでしょう?

✅月5万円の副収入を得る

✅月収50万円のフリーランスになる

✅ブランド物のバッグやアクセサリーを買う

✅スイートルームに泊まる

 

 

あなたの叶えたいことであれば
それが目標です。

 

スモールステップで始める

 

継続力をつける動機が決まれば、

早速動き出しましょう。

 

ですが、この時

「動画編集を毎日3時間やる!」

とかにしてはいけません。

 

 

目標を決めた最初の頃は

モチベーションがあるため
毎日3時間作業できるかもしれませんが

残業や、急な予定で
達成できない日もあるでしょう。

 

そうなると
段々作業するのがめんどくさくなって

最終的に諦めてしまいます。

 

 

『毎日できる作業レベルにする』

これが重要です。

 

 

例えば動画編集だと、

「毎日、Premiere Proのソフトを開く」

 

ソフトを開いて作業する気になれば
作業すればいいですし、

作業する気にならなければ
スリープ状態にしてしまっても良いです。

 

 

要は

『毎日できることをやって
習慣化する』

ことが重要です。

 

他人と比較しない

 

継続力をつけるには

他人と比較しないことも大切です。

 

 

Xで作業報告などをしている人に
ありがちなのですが、

 

同じ動画編集スクールに所属している場合

あなたが他の人よりも
進捗が遅い場合があります。

 

すると

「私は他の人より遅れているから
もうだめだ。動画編集向いてないんだ。」

…とネガティブな感情に襲われて
諦めてしまうこともあります。

 

 

動画編集スクールの進捗状況なんて
本当に人それぞれです。

 

あなたが比べているあの人は
もしかしたら大学生かもしれません。

大学生だと社会人より
圧倒的に時間があります。

 

しかも個人的な能力の差だってあります。

 

 

理科の実験だって

何かを比べるときは
一部分の条件以外は同じはずです。

 

人間なんて

その人のステータスや
その時の状況、育ってきた背景も

何もかもが違うので
比べる必要はありません。

 

完璧主義にならない

 

完璧主義の人は
一度でも自分の作業目標を達成できなければ

諦めてしまいます。

 

 

だって完璧にできなかったから。

 

 

そんな人は三日坊主を続けてください。

 

三日で諦めたとしたら、
また諦めたところから

スタートしてください。

 

しばらくして、また諦めたら
次もまた、その箇所から

再スタートしてください。

 

 

それを続けていれば『継続』になります。

 

仲間を作る

 

ひとりで物事を続けることが難しい方は

仲間を作ることから始めてみてください。

 

 

例えば、

Xでは朝活のコミュニティや

スペースという
ラジオみたいなものもありますし、

 

LINEでは

一緒に作業や勉強をする
オープンチャットもあります。

 

 

私も実際に

そのオープンチャットに
入ったことがありますが、

zoomで手元だけを映して
ミュート状態にするというものでした。

 

それだけでも

「見られている」
という意識が働くので

集中できますよ。

 

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

継続力の重要性と

以下5つの継続力の付け方をご紹介しました。

✅目標を決める

✅スモールステップで始める

✅他人と比較しない

✅完璧主義にならない

✅仲間を作る

 

 

継続力をつけて

「毎日編集作業をしてないと
気持ち悪い」

というレベルにまでこれば
こっちのものです。

 

 

どんどん継続して、

他の動画編集者を
追い抜いていきましょう!

 

 

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

 

 

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